“La Guía Fácil: 50 tips para Mejorar Tus Relaciones”

¡Técnicas eficaces para llevarte bien con todo el mundo mundial… y hasta contigo mismo!

 

¿Por una parte, te aferras a las personas que quieres, porque temes que te dejen o mueran?

¿Y, por otra parte, te enamoras de parejas inestables que no se comprometen, para que tú mismo te veas obligado a alejarte de ellas?

Si la separación de un ser querido dura lo necesario para activar la trampa emocional, ¿Puedes sentir el pánico de un niño perdido o abandonado, además de ira y tristeza?

Y lo peor: ¿Crees que, al final, acabarás solo, aislado, y nadie te echará de menos?

¡Pautas!

  • Identifica y anota los sentimientos de abandono durante la relación y actualmente.
  • Escribe qué sucedió en el pasado, positivo y negativo, y cúal es el escenario actual y de futuro, positivo o negativo.
  • Reflexiona al respecto de los patrones que se repitieron: ¿Hubo más aceptación, sacrificio, o más respeto, cuidados?
  • Evita parejas inestables, que no se comprometen, aunque sientas por ellas una intensa atracción.
  • No te aferres, te vuelvas celoso o reacciones mal a las separaciones normales que se dan en las relaciones saludables. Sé consciente de ello.
  • Olvida el cruce de acusaciones y desacuerdos por los diversos canales de comunicación. ¡Intenta ser racional y tomar distancia emocional!

 

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¿Puedes? ¡Ponte a ello! ¿No puedes? ¡Te ayudo!

Te recuerdo que todos los tips de “La Guía Fácil: 50 tips para mejorar tus relaciones” están inspirados por mis clientes.

¡Saludos y Energía Positiva!