Superación personal

Se trata de la capacidad que tiene un ser humano para reflexionar sobre sí mismo, pero lo que es más importante, para actuar de acuerdo a sus valores y creencias. Tiene una base teórica a nivel de reflexión pero es fundamentalmente práctica. Remite a ese proceso de cambio en el que una persona sale de su zona de confort para establecer nuevos hábitos de forma sostenible.

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