El blog de Antonio Fuentes

Recursos, artículos...

Ropa limpia…

  ¿Por qué la gente no va al psicólogo? Algunas personas lo consideran caro, otras no tienen idea de qué es una terapia psicológica y le tienen miedo a sentirse descubiertos, a otras personas les da vergüenza admitir que necesitan un psicólogo, otras debido a que...

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Algo, Poco, Mucho, Bastante ¿Cuál es tu medida?

En mi etapa de formador, consultor o directivo realicé muchas, pero muchas, veces esta misma pregunta y después añadía algunas otras ¿Cuál es tu criterio? ¿Cuál es tu medida? ¿Cómo defines que una situación es algo, poco, mucho o bastante satisfactoria? ¿Qué significa...

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Muchas intenciones y pocas acciones ¿Muchos arrepentimientos?

Según reaccionemos a las situaciones imprevistas, así nos sentiremos. La capacidad de superación de un problema depende de nuestra propia gestión emocional para saber reaccionar y tomar acción, sin molestar ni ser molestado. Pero existe una situación aún más dolorosa...

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Apatía, Pereza, Tristeza ¿Es lo mismo o no?

En el ejercicio de mi actividad profesional, como psicoterapeuta ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) o trainer en habilidades relacionales, aprendo continuamente de mis clientes y, sobre todo, cuando me plantean estados de ánimo o emociones que les impide o...

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¡Sin atajos!

“Non shortcuts”, sin atajos. Esta expresión que he escuchado recientemente en una serie me ha hecho reflexionar. Solemos querer forzar y adelantar las cosas. Queremos que nuestros hijos tengan un título de C1 en inglés y un B1 en francés, un título superior en el...

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¿Puedes? ¡Ponte a ello!
¿No puedes? ¡Te ayudo!

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